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春暖花開,適合青少年拓展訓練的趣味游戲

發布時間: 2018-06-11



小編為做小青年拓展的老師們提供趣味小游戲,每個游戲可控制在五到十五分鐘內,為熱身活動帶來樂趣。

熱身游戲:捕魚達人

游戲規則:

1、把所有人分為兩個隊伍,一隊人手拉手做漁網,另一隊,分散開做魚兒,要求在五分鐘內在規定場地把魚都捕起來。

2、當一只小魚被捕,就要加入漁網的隊列,但要起阻礙作用,為隊友爭取時間。

3、每個魚的”身價“不同:有的魚兒是正分,而有的小魚是負分,而這個分數由隊員事先自己確定,最后記得分情況,排序積分。

游戲目的:

1、培養成員之間的團隊意識

2、考驗智力與體力

3、調動氣氛,愉悅身心

熱身游戲:船東與青蛙

游戲規則:

1、全員分成數隊,各派兩人組成一組。

2、依照號令,一人坐在紙箱里,一人拿著固定在紙箱上的繩子(長3米)的一端。

3、拿著繩子的人,要趁著紙箱里的人跳高時往前拉,如此繼續前進。

4、繞回目標后換人進行接力賽。

游戲目的:該項目要求隊員有較好的身體靈活性,培養隊員相互之間配合的默契程度。

熱身游戲:西天取經

游戲規則:

1、邀請8人上場,等分成甲乙兩組,先由甲組當取經隊,4人分別扮演不同的角色;

2、唐僧用單腳打坐,合掌;

3、孫悟空手搭涼棚抬起左膝;

4、沙和尚向后抬起一條腿做挑擔狀;

5、豬八戒左臂曲肘撐頭,右腿屈膝搭在右大腿上,身體稍后傾做睡懶覺狀,乙組都當妖怪。

6、游戲開始,主持人“1、2、3—”有節奏數數(擊掌),乙組的又喊又叫:“妖怪來了!妖怪來了!”并去挑逗甲組的人(但不能推碰拉觸)。

7、甲組的人堅持不動,一旦有人失去平衡雙腳落地就算失敗。接著兩組互換角色,游戲繼續。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。

游戲目的:培養孩子的意志力、忍耐力、集中力。







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